兰伯特鱼油

这些胶囊含有浓缩鱼油，每粒胶囊提供 700 毫克欧米伽 3（许多 1000 毫克鱼油产品仅含有 350 毫克欧米伽 3）。 这意味着该产品是英国最强大的产品之一，因此受到从业者的广泛推荐。 鱼油经过复杂的纯化过程，确保其基本无异味，污染物含量远低于严格的欧盟最高限值。 然后，通过添加天然维生素 E，可以防止油在胶囊中氧化。

鱼油中最有益的成分是两种 Omega 3 脂肪酸：EPA 和 DHA。 研究表明，Omegas 3 在维持我们的健康和福祉方面发挥着至关重要的作用，因此，从业者经常推荐鱼油补充剂。

卫生部的官方建议是人们每周应食用两份油性鱼类以获得足够的 Omega 3。 这是一个很好的建议，但遵循的人相对较少，因此使用鱼油补充剂是最好的选择